Uma manhã inteira dedicada a expandir os limites do corpo e da mente. Das 9h às 13h, vamos nos encontrar para uma experiência completa de Yôga, com prática, teoria e uma pausa para respirar, comer bem e assimilar o aprendizado.
Módulo prático: Mobilidade, elasticidade e consciência corporal.
Módulo teórico: a flexibilidade como ferramenta de evolução na prática, no Yôga e na vida.
Chai break para alimentar o corpo e as ideias.
Garanta sua vaga e venha viver uma manhã de presença!
O QUE VOU APRENDER NO CURSO?
Esta imersão é um convite para aprofundar sua compreensão sobre a flexibilidade, entendida não apenas como um recurso físico, mas como uma qualidade essencial para melhorar a saúde, estimular o autoconhecimento e aprender a encarar a vida com mais leveza e presença.
Trata-se de uma capacidade integral, uma atitude interna e um posicionamento vital para lidar com os desafios do dia a dia e saber se adaptar a diferentes contextos e circunstâncias.
O resultado será um corpo mais maleável, uma mente mais aberta e uma atitude mais gentil para consigo e os demais.
Flexibilidade no Yôga e na vida, a melhor forma de desenvolver uma capacidade orgânica e, ao mesmo tempo, transformar o corpo, as emoções, a mente e a forma de viver.
O Prof. Josué é espanhol, formado em Educação Física pela UPM (Madrid). Atuou durante vários anos como professor de EF em Educação Secundária.
Com ampla experiência como treinador em diversas disciplinas físico-esportivas, dedica-se ao ensino do Yôga desde sua formação em 2009, na Argentina.
Trabalhou 7 anos na sede da Umåna Bela Vista, formando novos professores e ensinando alunos que davam seus primeiros passos na senda do Yôga.
QUEM É O PROF. JOSUÉ BARBA?
Sábado - 19/7
9h às 13h
11h às 13h
Presencial e online
R$ 249,00
Imersão completa
Somente Módulo Teórico
R$ 149,00
PARA MAIS INFORMAÇÕES:
