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NOSSA ESCOLA

Seja bem-vind@ à Casa Bela Vista.

Criamos um ambiente para despertar o que há de melhor em você por meio da filosofia do Yôga. Um espaço para convívio, cursos, palestras e aulas que irão ampliar a sua consciência sobre si mesmo e sobre o seu life style.

Meditação, respiração, técnicas corporais, etc. O Yôga lhe fornece as ferramentas ideais para o autoconhecimento.

A CASA BELA VISTA

Você vai experimentar uma variedade de técnicas do Yôga que irão treinar a concentração, estimular novas sensações  e expandir a sua mente para novas ideias, através do autoconhecimento. 

Você vai conhecer outras pessoas curiosas, sociáveis e de mente aberta em uma atmosfera de descoberta e bem estar. Um lugar para fazer você se sentir em Casa.

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AUTOCONHECIMENTO

A prática do Yôga é um mergulho para dentro de nós mesmos. É sobre criar conexões. Significa descobrir até onde podemos ir e quando é preciso parar. Saber a hora de mudar. Sentir o que o corpo sente. Perceber a dinâmica da consciência. Aprender com o seu próprio corpo sobre a natureza. Perder-se nos labirintos de músculos, nervos, ossos. Significa ser a respiração, o pulsar, o calor.

Esse mergulho pode ser raso ou profundo, depende da sua vontade. Você poderá se manter em águas conhecidas ou desbravar novos oceanos.

Na superfície ou em profundidade, quem escolhe o Yôga acaba escolhendo a si mesmo através do autoconhecimento.

MEDITAÇÃO

​Dentro do Yôga existem diversas ferramentas para o praticante alcançar a concentração, aumentar a estabilidade corporal, desenvolver força e vitalidade, ganhar flexibilidade em todas as esferas, do físico ao mental, entre outras capacidades que essa filosofia aprimora no praticante a fim de conduzi-lo a meditação.

Nesse processo evolutivo de descobertas o yôgin se aproxima cada vez mais da sua essência, começa a compreender melhor o seu papel no mundo e pautado nisso faz escolhas mais conscientes. É nesse estágio que o Yôga sai do ambiente técnico e o praticante cruza uma linha divisória que faz dessa filosofia um estilo de vida.

 

O corpo vai ficar mais forte, a mente mais flexível

e a vida menos caótica.

Sim, o Yôga é para você.

nosso público

equipe

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sandro nowacki

Diretor Geral

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juliana chaves

Professora

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bruno pereira

Professor

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Pedro bandeira

Professor

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Juliana corbellini

Professora

daniela luft

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Professora

 
Nossa Casa
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